Neue Wege zur Fitness

Wie fit sind meine Spieler wirklich? Wie trainiere ich meine Ausdauer möglichst effektiv? Das sind Fragen die Trainer und Spieler in der Saisonvorbereitung beschäftigen. Unsere Herrenoberligamannschaft ist zur Beantwortung in dieser Saison neue Wege gegangen (oder genauer geradelt).  Unter den verschiedenen Methoden zur Leistungsdiagnostik ist die Spiroergometrie die derzeit detaillierteste, allerdings auch aufwändigste. Bei dieser […]

Niemals gehen Sie so ganz

Was! Ein! Fest! Eine Auswahl alter Weggefährten, die aktuelle HSG Herren 1 und rund 150 Zuschauer – das waren die Zutaten für das Abschiedsspiel von Peter „Baumi“ Baumann und Mohamed „Moped“ Subab. An diesem Abend endeten in der Dirmsteiner Sporthalle zwei außergewöhnliche Karrieren und gleichzeitig eine Ära bei den Gekkos.  Die Fans sahen ein unterhaltsames […]

Von alten Rebknorzen zu jungen Weinstangen

Elf Siege, ein Unentschieden und 18 Niederlagen. So die Bilanz unserer 1. Mannschaft in der abgelaufenen Oberliga-Saison. Am Ende stand ein souveräner Klassenerhalt, bei dem wir klanghafte Namen wie Friesenheim, Homburg, Vallendar, Kastellaun oder Völklingen hinter uns ließen. Ziel erreicht! Aber wie geht es nun weiter? Die Mannschaft verliert in diesem Jahr vor allem Erfahrung. […]